Lidingöloppet 2011 - Lidingö (30 km)

Riktigt härlig löpning dem två första men sista var sjukt plågsam. Särskillt sista 5km. Är väldigt nöjd med loppet. Allt gick väldigt bra. Det blir repris nästa år. Då är det verkligen 2.30 som gäller.

Resultat från chipet i skon
Samlad tid Mellantid min /km
5,5km 00:29:46 00:29:46 05:24
10km 00:55:27 00:25:41 05:42
15km 01:22.55 00:27:28 05:29
20km 01:55:32 00:32:36 06:09
25km 02:23:56 00:28:24 06:02
29.7km 02:52:59 00:29:02 06:10

Total tid: 02:54:39
Tempo: 05:49
5516 av 11992