Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
140
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
157
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
158
00:14:11
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
157
00:18:46
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
154
00:23:16
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
164
00:27:53
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
156
00:32:15
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
160
00:36:52
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
160
00:42:45
9,00 km
10
1,00 km
4:11
4:11
162
00:46:56
10,00 km
11
1,00 km
4:27
4:27
163
00:51:23
11,00 km
12
1,00 km
4:11
4:11
166
00:55:34
12,00 km
13
1,00 km
4:18
4:18
164
00:59:52
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
159
01:05:05
14,00 km
15
1,00 km
4:13
4:13
162
01:09:19
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
160
01:14:47
16,00 km
17
1,00 km
4:17
4:17
163
01:19:04
17,00 km
18
1,00 km
4:26
4:26
165
01:23:30
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
157
01:28:54
19,00 km
20
1,00 km
4:34
4:34
157
01:33:28
20,00 km
21
1,00 km
4:38
4:38
161
01:38:06
21,00 km
22
0,69 km
3:11
4:37
159
01:41:16
21,69 km
27 oktober 2021 - 09:25
Rullskidor
Rullskidor - Distans
Backintervaller. Regnigt och jävligt..
21,69
km
Distans
1:41:16
Tid
4:40
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
52
Kadens
annons