Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
157
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
167
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
167
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
163
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
163
00:24:14
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
162
00:29:17
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
156
00:34:20
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
162
00:39:18
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
167
00:44:07
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
168
00:48:42
10,00 km
11
0,37 km
1:46
4:48
172
00:50:28
10,37 km
26 juni 2012 - 19:28
Löpning
Löpning - Distans
Ett jobbigt pass då jag laddat med 7hg plockgodis och en massa citronjuice... mådde dåligt innan jag for ut, sämre under löpet och sämst när jag kom hem...
hur dum får man vara....
10,37
km
Distans
50:28
Tid
4:52
min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
Nike Pegasus 28
Total distans: 1326 km
annons