Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
00:10:56
2,00 km
3
0,86 km
4:28
5:13
00:15:24
2,86 km
4
0,99 km
4:09
4:11
00:19:33
3,85 km
5
0,04 km
1:54
45:46
00:21:27
3,89 km
6
0,97 km
4:13
4:20
00:25:40
4,87 km
7
0,04 km
2:05
51:35
00:27:44
4,91 km
8
0,99 km
4:14
4:18
00:31:59
5,89 km
9
0,05 km
2:33
49:36
00:34:32
5,94 km
10
0,98 km
4:09
4:15
00:38:41
6,92 km
11
0,03 km
1:54
59:02
00:40:35
6,95 km
12
0,99 km
4:14
4:17
00:44:48
7,94 km
13
0,04 km
2:26
57:15
00:47:14
7,98 km
14
0,96 km
3:56
4:04
00:51:10
8,95 km
15
0,03 km
3:30
132:21
00:54:40
8,97 km
16
1,00 km
5:33
5:33
01:00:13
9,97 km
17
0,48 km
2:49
5:48
01:03:01
10,46 km
2 januari 2014 - 16:24
6 x 1000m Intervall
Löpning - Intervall
10,46
km
Distans
1:03:01
Tid
6:01
min/km
Snitt
Asics Gel DS race...
Total distans: 538 km
annons