Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
00:11:31
2,00 km
3
0,81 km
4:37
5:43
00:16:08
2,81 km
4
0,25 km
1:15
4:53
00:17:23
3,06 km
5
0,25 km
1:33
6:18
00:18:55
3,31 km
6
0,20 km
1:02
5:12
00:19:58
3,51 km
7
0,24 km
1:29
6:14
00:21:27
3,75 km
8
0,19 km
1:00
5:10
00:22:27
3,94 km
9
0,25 km
1:38
6:32
00:24:06
4,19 km
10
0,20 km
1:05
5:20
00:25:11
4,40 km
11
0,23 km
1:24
6:08
00:26:35
4,62 km
12
0,18 km
1:00
5:33
00:27:35
4,80 km
13
0,25 km
1:39
6:31
00:29:14
5,06 km
14
0,19 km
1:06
5:38
00:30:19
5,25 km
15
0,22 km
1:33
6:56
00:31:52
5,47 km
16
0,19 km
0:59
5:13
00:32:51
5,66 km
17
0,25 km
1:40
6:46
00:34:32
5,91 km
18
0,19 km
1:03
5:35
00:35:35
6,10 km
19
0,23 km
1:40
7:09
00:37:15
6,33 km
20
0,18 km
0:56
5:00
00:38:11
6,52 km
21
0,25 km
1:45
7:05
00:39:56
6,76 km
22
0,18 km
0:54
4:57
00:40:49
6,95 km
23
0,02 km
0:20
18:09
00:41:09
6,96 km
24
1,00 km
6:03
6:03
00:47:13
7,96 km
25
1,00 km
5:47
5:47
00:52:59
8,96 km
26
0,84 km
4:46
5:40
00:57:45
9,80 km
13 mars 2014 - 17:23
Löpning
Löpning - Backträning
10,1
km
Distans
59:45
Tid
5:55
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 1097 km
annons