Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
170
00:05:58
1,00 km
2
0,08 km
0:31
6:31
174
00:06:29
1,08 km
3
0,24 km
1:13
5:05
168
00:07:42
1,32 km
4
0,25 km
1:20
5:20
179
00:09:02
1,57 km
5
0,18 km
0:54
5:01
181
00:09:56
1,75 km
6
0,22 km
1:20
6:00
184
00:11:16
1,97 km
7
0,16 km
0:43
4:27
176
00:12:00
2,13 km
8
0,26 km
1:38
6:16
180
00:13:38
2,39 km
9
0,18 km
0:50
4:34
177
00:14:28
2,58 km
10
0,20 km
1:25
7:10
179
00:15:53
2,77 km
11
0,17 km
0:53
5:04
174
00:16:46
2,95 km
12
0,20 km
1:32
7:36
179
00:18:18
3,15 km
13
0,17 km
0:52
5:02
176
00:19:10
3,32 km
14
0,19 km
1:30
8:00
176
00:20:39
3,51 km
15
0,17 km
1:02
6:00
174
00:21:41
3,68 km
16
0,17 km
1:28
8:25
171
00:23:10
3,86 km
17
0,16 km
0:56
5:38
171
00:24:06
4,02 km
18
1,00 km
5:19
5:19
183
00:29:25
5,02 km
19
0,34 km
1:55
5:41
00:31:19
5,36 km
27 mars 2014 - 17:30
Löpning
Löpning - Backträning
5,36
km
Distans
31:19
Tid
5:51
min/km
Snitt
176
Snittpuls
191
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1097 km
annons