Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:24
28,80
151
00:10:24
5,00 km
2
5,00 km
10:00
30,00
157
00:20:24
10,00 km
3
5,00 km
8:17
36,36
165
00:28:41
15,00 km
4
5,00 km
9:05
33,03
157
00:37:46
20,00 km
5
5,00 km
8:22
36,00
154
00:46:08
25,00 km
6
0,91 km
2:17
24,00
138
00:48:25
25,91 km
23 april 2015 - 17:04
Hem från jobbet tempo
Cykel - Tempo
Hade inte så gott om tid så det blev bara en liten omväg hem på tempohojen.
Lite lugnare än i morse, men man kan ju inte låta bli att trycka på nedför.
25,91
km
Distans
48:25
Tid
32,11
km/h
Snitt
156
Snittpuls
177
Maxpuls
Argon18 E112
Total distans: 5389 km
annons
