Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,92 km
14:34
4:59
142
00:14:34
2,92 km
2
8,00 km
35:31
4:26
167
00:50:05
10,92 km
3
3,24 km
17:25
5:22
157
01:07:30
14,16 km
14 augusti 2014 - 17:50
Tröskelpass 8 km
Löpning - Tröskel
Uppvärmning
Tröskelfart 8 km
Nedjogg
Sprang med rygga hem från jobbet. Kändes som motvind hela vägen...
14,16
km
Distans
1:07:30
Tid
4:46
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons
