1x3000m
Löpning - Lång Intervall
Var inställd på intervallträning idag skulle ha kört 4 x 3km på runt 4,45/km. Men Garmin klockan slog av efter 1 intervallen, Ville inte springa vidare med intervallpasset när man inte har koll på tiden. Så jag stack iväg på en långrunda istället. Så det blev varierat på träningen idag. Blev ett bra pass i alla fall.
