GPS-pass | Lugn morgon jogg runt Knorran o Rondellen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	117	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	123	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	123	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	125	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	125	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	126	00:31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	134	00:36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	135	00:42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	136	00:47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	137	00:52:24	10,00 km
11	0,31 km	1:36	5:10	137	00:54:00	10,31 km

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