Löpning/Gång
Löpning - Rehabpass
Efter förra löpträningen så kände jag lite av frakturen, men då sprang jag 3 km i ett svep. Måste återgå till lite försiktigare löpning med blandad löpning/gång och sakta ta mig längre och längre fram. Dagens träning gick utmärkt med 1 km löpning och 500 m gång, så det får bli denna variant i fortsättningen. Riktigt nöjd med passet, och det känns mycket bra i benen:))
