Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
125
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
130
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
139
00:17:27
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
138
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
151
00:29:02
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
145
00:34:53
6,00 km
7
0,01 km
0:02
4:01
156
00:34:55
6,01 km
1 juli 2013 - 13:34
Lätt gå/jogg
Löpning - Lätt löpning
Löpning 3 x 1,5 km +1 x 750 m och 250 m gång i mellan blev mitt löp pass idag, kändes jätte bra och det bästa är att jag inte känner av skadorna alls. Tänk att man är igång så smått igen !! Skönt:)
6,01
km
Distans
34:55
Tid
5:49
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
asics Nimbus 13
Total distans: 1095 km
annons