Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
131
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
145
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
149
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
149
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
152
00:26:08
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
153
00:31:27
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
156
00:36:50
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
155
00:42:17
8,00 km
9
0,86 km
4:12
4:55
155
00:46:29
8,86 km
12 maj 2016 - 16:51
8;an extended
Löpning - Distans
Segt att komma ut men när den tröskeln väl var besegrad gick det, som förväntat, bättre.
Varmt att springa helt i svart.
8,86
km
Distans
46:29
Tid
5:15
min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Pro Guide 8
Total distans: 823 km
annons