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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	142	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	155	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	162	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	162	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	161	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	163	00:34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	162	00:40:32	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:47	162	00:40:34	7,01 km

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