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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:04	9:04	104	00:09:04	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	128	00:14:26	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	131	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	127	00:25:51	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	129	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	133	00:37:19	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	133	00:42:56	7,00 km
8	0,26 km	1:38	6:08	136	00:44:33	7,26 km

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