GPS-pass | Träningspass från RunnerUp

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	00:20:49	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	00:25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	00:30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	00:40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:12	00:45:36	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	00:51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:26	00:56:31	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	01:01:50	12,00 km
13	0,63 km	2:44	4:21	01:04:34	12,63 km

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