Avbruten backintervall
Löpning - Upp- / Nerjogg
Det gick ju inte riktigt som jag hade tänkt mig...
Först 2 km uppvärmning, sen en stunds ståvila inför själva backintervallerna. Efter 30 s blir jag plötsligt yr och illamående och en minut senare vaknar jag raklång på trottoaren med skrapsår på knän och haka. Sen tar det ytterligare ett litet tag för mig att inse att jag har svimmat och att det är läge att avbryta passet.
