Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
138
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
146
00:13:00
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
146
00:19:26
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
147
00:26:04
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
152
00:32:29
5,00 km
6
0,53 km
3:27
6:33
151
00:35:56
5,53 km
28 oktober 2021 - 15:05
Melker
Löpning - Distans
Ben är helt skrot i dag, framförallt sätesmusklerna. Jag skulle ha sprungit i 53 min men jag kortade ner det för det hade varit plågsamt dom sista 18 min.
5,53
km
Distans
35:55
Tid
6:30
min/km
Snitt
146
Snittpuls
172
Maxpuls
158
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1086 km
annons
