Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:50
30,51
161
00:09:50
5,00 km
2
5,00 km
9:38
31,03
166
00:19:28
10,00 km
3
5,00 km
9:15
32,43
159
00:28:44
15,00 km
4
2,05 km
3:56
31,30
171
00:32:40
17,05 km
5
5,00 km
9:53
30,25
165
00:42:32
22,05 km
6
5,00 km
9:42
31,03
165
00:52:14
27,05 km
7
5,00 km
10:51
27,69
168
01:03:05
32,05 km
8
2,09 km
3:52
32,43
150
01:06:57
34,14 km
3 mars 2014 - 16:20
Ila - Rye t.o.r. - Årets första tur med racern :)
Cykel - Landsväg
Första turen med racern sen i Augusti. Det gick ok, men tungt i backarna och jag fegade utför :)
34,14
km
Distans
1:06:57
Tid
30,60
km/h
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Cannondale SuperS...
Total distans: 4539 km
annons
