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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	111	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	128	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	138	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	134	00:20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	141	00:24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	138	00:29:43	6,00 km
7	0,01 km	0:05	5:04	134	00:29:48	6,01 km

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