Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
117
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
127
00:12:41
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
130
00:19:20
3,00 km
4
1,00 km
7:24
7:24
128
00:26:44
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
137
00:34:07
5,00 km
6
1,00 km
7:21
7:21
133
00:41:28
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
141
00:48:23
7,00 km
8
1,00 km
6:55
6:55
138
00:55:18
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
134
01:02:14
9,00 km
10
1,00 km
6:48
6:48
131
01:09:02
10,00 km
11
1,00 km
7:12
7:12
131
01:16:14
11,00 km
12
0,77 km
4:17
5:34
174
01:20:30
11,77 km
15 maj 2016 - 11:33
Skogsrunda i Gussjö
Löpning - Distans
Fick sällskap av min svägerska och svåger som är på besök från Norge.
Hittade några riktigt bra stigar och stråk i skogen och fick till en bra sammanhängangade skogstur.
11,77
km
Distans
1:20:30
Tid
6:50
min/km
Snitt
134
Snittpuls
186
Maxpuls
150
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1239 km
annons
