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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:09	4:06	0	00:04:09	1,01 km
2	0,02 km	1:29	82:25	123	00:05:38	1,03 km
3	0,99 km	3:51	3:54	158	00:09:30	2,02 km
4	0,01 km	1:46	130:43	126	00:11:16	2,04 km
5	0,98 km	3:57	4:02	161	00:15:13	3,01 km
6	0,01 km	2:03	156:50	119	00:17:16	3,03 km
7	0,98 km	4:02	4:07	161	00:21:18	4,01 km
8	0,02 km	2:28	146:30	124	00:23:46	4,03 km
9	0,99 km	3:54	3:57	159	00:27:40	5,01 km
10	0,08 km	1:05	12:56	145	00:28:45	5,10 km

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