GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	136	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	150	00:09:49	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	149	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	154	00:19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	157	00:24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	158	00:29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	158	00:34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	162	00:39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	160	00:44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	159	00:49:40	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	163	00:55:06	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	159	01:00:17	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	160	01:05:12	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	160	01:10:04	14,00 km
15	0,57 km	2:47	4:51	164	01:12:51	14,57 km

annons