Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,49 km	55:30	5:17	00:55:30	10,49 km
2	9,89 km	56:12	5:41	01:51:42	20,38 km
3	4,01 km	25:23	6:20	02:17:05	24,39 km
4	0,95 km	5:24	5:42	02:22:29	25,34 km

21 september 2013 - 08:56

Löpning

Löpning - Distans

Sprang terränglångpass tillsammans med Bjarne, Jogg till Ormberget, sedan 2x10km, sedan 4km elitspåret, nerjogg hem

25,34 km
Distans

2:22:29
Tid

5:37 min/km
Snitt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg