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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	00:20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	00:25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	00:36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	00:41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	00:46:19	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	00:51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	00:56:34	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	01:02:04	12,00 km
13	0,54 km	2:55	5:25	01:04:59	12,54 km

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