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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	00:30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	00:35:22	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	00:40:36	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	00:45:43	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	00:50:56	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	00:56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	01:01:11	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	01:06:46	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	01:12:10	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	01:17:32	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	01:22:55	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	01:28:32	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	01:34:15	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	01:39:57	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	01:45:32	20,00 km
21	0,27 km	1:47	6:37	01:47:20	20,27 km

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