Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
00:27:40
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
00:33:17
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
00:38:58
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
00:44:30
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
00:50:13
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
00:55:51
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
01:01:38
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
01:07:15
12,00 km
13
0,12 km
0:50
7:09
01:08:05
12,12 km
16 februari 2013 - 18:01
Löpning
Löpning - Distans
Första feberfria dagen sen i tisdags fortfarande klen av förkylningen blev andfådd och likblek av att knyta skorna så det blev ett mycket lugnt pass runt fjärdarna, men ack så skönt att få komma ut ändå!
12,12
km
Distans
1:08:05
Tid
5:37
min/km
Snitt
annons