Blandat is och snöslask
Löpning - Distans
En liten testtur för att kolla läget i skogen. Skidspåren verkar inte underhållas längre men det dröjer nog ett par veckor till innan stigarna blir fria från is och snö.
Vaden krånglar fortfarande. Kom dubbelt så långt denna gång (2km) inan krampkänningar så jag antar att det är på väg åt rätt håll. Krampen verkar släppa efter lite gång så det vart lite mixad gång och jogg efter det. Är fortfarande lite öm på insidan av vaden ett par timmar efter passet, men inget värre än efter en normalt långvända.
