Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
159
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
158
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
162
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
162
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
165
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
168
00:31:35
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
166
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
165
00:42:37
8,00 km
9
0,34 km
1:50
5:26
164
00:44:27
8,34 km
18 november 2013 - 17:54
Vad
Löpning - Distans
Fick känning i vaden efter några km så jag fick korta ner turen. I slutet var det så besvärligt att jag tvingades att gå. Så nu är det ström i vaden som gäller...
8,34
km
Distans
44:27
Tid
5:20
min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
annons