Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
148
00:05:35
1,00 km
2
0,52 km
2:54
5:37
149
00:08:29
1,52 km
3
1,00 km
5:08
5:08
154
00:13:37
2,52 km
4
1,00 km
4:47
4:47
170
00:18:24
3,52 km
5
1,00 km
5:03
5:03
177
00:23:27
4,52 km
6
1,00 km
4:54
4:54
177
00:28:21
5,52 km
7
1,00 km
6:04
6:04
155
00:34:25
6,52 km
8
0,56 km
3:12
5:46
164
00:37:37
7,07 km
3 april 2013 - 18:28
Hem Nolhaga
Löpning - Distans
Försökte mig på en tempohöjning runt nolhaga i det fantastiska vädret. Kroppen svarade inte riktigt men det känns ändå gott att ha kommit igång igen.
7,07
km
Distans
37:37
Tid
5:19
min/km
Snitt
162
Snittpuls
181
Maxpuls
annons