GPS-pass | 10km terräng

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	152	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	163	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	166	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	166	00:24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	167	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	162	00:36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	161	00:42:57	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	156	00:49:49	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	156	00:55:47	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	158	01:01:30	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:33	157	01:01:36	10,02 km

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