Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
0
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
0
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
0
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
0
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
00:26:29
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
0
00:31:42
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
0
00:36:59
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
0
00:42:15
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
0
00:47:35
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
0
00:52:34
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
0
00:57:47
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
0
01:02:59
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
0
01:08:04
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
0
01:13:15
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
0
01:18:16
15,00 km
16
0,14 km
0:46
5:22
0
01:19:02
15,14 km
29 oktober 2021 - 14:59
Hem-Floda-hem
Löpning - Distans
Solen kom fram, 13° svag vind. Längsta passet sedan marathon VSM. Det har gått bra och kunde hålla ca 5:15 tempo. Nöjd o glad.
15,14
km
Distans
1:19:01
Tid
5:13
min/km
Snitt
178
Kadens
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
Saucony Kinvara 12
Total distans: 633 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
annons
