Skogslöpning med karta
Löpning - Terräng
Distans i skog med VSOK. Guldkornen av skogarna norr om Rönnby mot Listakärr. Fina stigar de gånger vi inte sprang i ren skog. Flera olika grupper beroende på hur långt man ville springa.
Lite farthöjning på slutet.
Kändes bra i benen!
