Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
132
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
145
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
147
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
157
00:23:54
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
151
00:29:43
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
155
00:35:22
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
157
00:41:06
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
157
00:47:08
8,00 km
9
0,34 km
1:58
5:43
159
00:49:06
8,34 km
18 mars 2010 - 11:53
Gässlösa - Damsvedjan
Löpning - Snabbdistans
Liten härlig runda medan isen släpper på Kransmossen...
8,34
km
Distans
49:06
Tid
5:53
min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km
annons