Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
149
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
158
00:13:01
2,00 km
3
1,00 km
7:11
7:11
170
00:20:11
3,00 km
4
1,00 km
7:05
7:05
163
00:27:16
4,00 km
5
1,00 km
7:49
7:49
170
00:35:05
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
168
00:41:15
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
165
00:47:45
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
161
00:53:56
8,00 km
9
1,00 km
6:21
6:21
162
01:00:17
9,00 km
10
1,00 km
6:36
6:36
165
01:06:53
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
154
01:13:12
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
156
01:19:22
12,00 km
13
1,00 km
6:17
6:17
153
01:25:39
13,00 km
14
1,00 km
6:08
6:08
156
01:31:47
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
152
01:37:46
15,00 km
16
1,00 km
6:12
6:12
154
01:43:58
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
150
01:49:47
17,00 km
18
1,00 km
6:08
6:08
154
01:55:55
18,00 km
19
1,00 km
6:35
6:35
162
02:02:30
19,00 km
20
1,00 km
6:54
6:54
162
02:09:24
20,00 km
21
1,00 km
6:21
6:21
161
02:15:45
21,00 km
22
1,00 km
6:21
6:21
162
02:22:05
22,00 km
23
1,00 km
6:48
6:48
167
02:28:53
23,00 km
24
1,00 km
6:52
6:52
165
02:35:46
24,00 km
25
0,27 km
1:41
6:14
167
02:37:27
24,27 km
6 april 2013 - 09:32
Häckebergarundan
Löpning - Terräng
Årets första terrängrunda. Bitvis snö och is, bitvis lera men mestadels fint. Och OJ vad skönt.
24,27
km
Distans
2:37:27
Tid
6:29
min/km
Snitt
160
Snittpuls
186
Maxpuls
Asics Gel Fuji At...
Total distans: 557 km
annons