Jobbigt backpass
Löpning - Terräng
Uppjogg från Kvarnsveden IP och sen Mellstas tuffa 7,5 km-spår. Var riktigt jobbigt men jag tror att det blev den bästa tiden jag någon gång har presterat i "backarna". Efter 7,5 tog jag en snabb nerjogg tillbaka till IP.
