Softlångpass med Shadi
Löpning - Långpass
Socialt långpass med min syrianska vän Shadi (och frun till en början - hon vek av efter 4,5k). Lugnt och fint, perfekt vindstilla morgon, -1. Mycket trevligt. Shadi kroknade en del på den sista biten, vilket inte är så konstigt. Han är van vid 30 min-pass. Vilken kämpe! :-)
