Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
158
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
7:34
7:34
176
00:13:33
2,00 km
3
1,00 km
7:57
7:57
169
00:21:30
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
168
00:27:57
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
177
00:34:08
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
182
00:39:47
6,00 km
7
0,01 km
0:02
5:47
190
00:39:50
6,01 km
3 juni 2011 - 17:17
Lungt pass i Ängårdsbergen - Test av kuperad terräng
Löpning - Terräng
Underbart sommarpass, Solen som strålar ner bland träden och vattnet som porlar i bäckarna. Runt 24 grader i skuggan. Nästa gång blir det 8-10km
6,01
km
Distans
39:50
Tid
6:38
min/km
Snitt
172
Snittpuls
200
Maxpuls
Nike Equalon +4
Total distans: 472 km
annons
