Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
00:12:37
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
00:18:30
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
00:24:57
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
00:31:13
5,00 km
6
1,00 km
7:08
7:08
00:38:21
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
00:43:46
7,00 km
8
0,18 km
0:58
5:17
00:44:44
7,18 km
16 juli 2013 - 16:40
Danska fall-rundan
Löpning - Terräng
Göttigt pass i solen med lite tidspress. Körde Danskafallrundan ett och ett halvt varv för att få med lite backar, och hade det riktigt fint. Men lite trött i benen på slutet.
7,18
km
Distans
44:44
Tid
6:14
min/km
Snitt
Asics Sky speed
Total distans: 832 km
annons
