Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
162
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
174
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
170
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
170
00:22:03
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
178
00:28:15
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
176
00:33:46
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
175
00:39:20
7,00 km
8
0,82 km
3:49
4:40
170
00:43:09
7,82 km
14 januari 2012 - 11:21
Delar av gula 12:an
Löpning - Terräng
Tungt och mycket svårlöpt. Vindfällor på ett flertal ställen. Is på stigarna efter allt regnande, samt grymt knörligt underlag pga yttjälen.
7,82
km
Distans
43:09
Tid
5:31
min/km
Snitt
annons
