Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:17:10
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
00:28:23
5,00 km
6
0,25 km
1:26
5:47
00:29:49
5,25 km
29 mars 2014 - 10:31
Borgen runt
Löpning - Terräng
Shorts och dubbla t-shirts, shit vilket härligt löparväder!
Tog en terrängrunda istället för att få lita variation för rumpmuskeln som fortfarande känns.
Mer streching!
5,25
km
Distans
29:49
Tid
5:41
min/km
Snitt
annons
