GPS-pass | Spåret x 3 samt dit & hem.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	00:20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	00:26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	00:31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	00:37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	00:42:31	8,00 km
9	0,26 km	1:27	5:37	00:43:57	8,26 km

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