Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
124
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
122
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
127
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
134
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
135
00:25:39
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
139
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
140
00:35:18
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
142
00:40:09
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
138
00:44:53
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
135
00:50:20
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
147
00:55:23
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
145
01:00:44
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
148
01:06:10
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
151
01:11:11
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
147
01:16:30
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
143
01:21:32
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
144
01:26:40
17,00 km
18
0,27 km
1:23
5:11
144
01:28:03
17,27 km
30 oktober 2021 - 08:33
Lördagsrunda
Löpning - Distans
Asså motivationen går på lågvarv nu...tvingar ut mig i grådasket...
17,27
km
Distans
1:28:03
Tid
5:06
min/km
Snitt
139
Snittpuls
161
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons