Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
0
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:11
0
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:25
0
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
00:21:18
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
0
00:26:46
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
0
00:32:34
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
0
00:38:05
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
0
00:44:40
8,00 km
9
1,00 km
7:45
7:46
0
00:52:25
9,00 km
10
1,00 km
6:45
6:45
0
00:59:10
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:21
0
01:05:32
11,00 km
12
1,00 km
6:40
6:40
0
01:12:12
12,00 km
13
1,00 km
5:50
5:51
0
01:18:02
13,00 km
14
1,00 km
6:44
6:44
0
01:24:46
14,00 km
15
1,00 km
6:57
6:57
0
01:31:43
15,00 km
16
1,00 km
7:33
7:33
0
01:39:16
16,00 km
17
1,00 km
7:14
7:14
0
01:46:30
17,00 km
18
1,00 km
5:43
5:43
0
01:52:13
18,00 km
19
1,00 km
6:08
6:07
0
01:58:21
19,00 km
20
1,00 km
5:46
5:47
0
02:04:07
20,00 km
21
1,00 km
5:50
5:50
0
02:09:57
21,00 km
22
0,31 km
1:43
5:35
0
02:11:40
21,30 km
30 oktober 2021 - 08:56
Övre Rickeby - Upplandsleden
Löpning - Distans
Fin förmiddagsjogg. Fin ny dragning av leden in mot Gånsta.
21,3
km
Distans
2:11:39
Tid
6:11
min/km
Snitt
158
Kadens
Hoka Clifton 7 W
Total distans: 888 km
annons