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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	127	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	129	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	134	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	131	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	129	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	129	00:34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	138	00:40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	140	00:45:52	8,00 km
9	0,44 km	2:19	5:19	141	00:48:11	8,44 km

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