annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	0	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	3:36	3:36	0	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:28	0	00:14:15	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:34	0	00:19:50	4,01 km
5	1,01 km	3:31	3:30	0	00:23:21	5,01 km
6	1,00 km	4:30	4:30	0	00:27:51	6,01 km
7	1,01 km	5:28	5:26	0	00:33:19	7,02 km
8	1,00 km	3:30	3:29	0	00:36:49	8,02 km
9	1,00 km	4:34	4:33	0	00:41:23	9,03 km
10	1,00 km	5:34	5:35	0	00:46:57	10,02 km
11	1,01 km	3:25	3:23	0	00:50:22	11,03 km
12	0,90 km	6:48	7:35	0	00:57:10	11,93 km

21 februari 2013 - 19:49

Längdåkning

Längdåkning - Intervall

4 varv med Saiva i Vallbo

11,93 km
Distans

57:09
Tid

4:47 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt

annons