Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:07
29,75
151
00:10:07
5,00 km
2
5,00 km
10:46
27,91
133
00:20:53
10,00 km
3
5,00 km
8:41
34,62
136
00:29:34
15,00 km
4
5,00 km
9:29
31,58
168
00:39:03
20,00 km
5
5,00 km
9:43
30,77
165
00:48:46
25,00 km
6
5,00 km
11:02
27,27
154
00:59:48
30,00 km
7
5,00 km
9:28
31,58
155
01:09:16
35,00 km
8
5,00 km
10:17
29,27
148
01:19:34
40,00 km
9
5,00 km
12:02
25,00
156
01:31:36
45,00 km
10
5,00 km
10:53
27,48
153
01:42:30
50,00 km
11
5,00 km
13:30
22,22
126
01:56:00
55,00 km
12
2,67 km
6:56
23,08
140
02:02:56
57,67 km
17 maj 2016 - 17:40
EIK långa intervaller
Cykel - Intervaller
Långa intervaller och avslut med 3xHugelstabacken
57,67
km
Distans
2:02:56
Tid
28,15
km/h
Snitt
148
Snittpuls
186
Maxpuls
81
Kadens
Argon18 E112
Total distans: 5389 km
annons