Löpning 2021-10-31 Kasönsrundan med 2 x 10 x15/15
Löpning - Distans
Klockan toka sig lite, så kortade ner distansen med 300 m.
Väldigt nöjd med passet. Gick rätt så lätt, börjar känna av baksidor och ända vid ca 14, mest att det stramar lite. Släppte lite mot slutet. Men ganska normalt när det var längesedan man körde långpass. Körde ökningarna vid 13 km och 15 .
Härligt väder.
