Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
113
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
121
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
10:22
10:22
115
00:22:26
3,00 km
4
1,00 km
9:06
9:06
117
00:31:33
4,00 km
5
1,00 km
9:00
9:00
116
00:40:32
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
124
00:47:33
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
123
00:54:41
7,00 km
8
1,00 km
7:34
7:34
119
01:02:15
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
128
01:07:46
9,00 km
10
0,19 km
1:05
5:36
129
01:08:50
9,19 km
31 oktober 2021 - 15:39
Runt Gussjön
Löpning - Distans
Lugn runda mestadels i obanad terräng och på småstigar i skogarna runt sjön. Stressigt mot slutet då skymning kom fort och det började bli svårt att se marken framför sig. Borde haft pannlampa med mig.
9,19
km
Distans
1:08:50
Tid
7:29
min/km
Snitt
119
Snittpuls
139
Maxpuls
144
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 808 km
annons