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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	123	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	136	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	139	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	138	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	142	00:28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	142	00:34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	141	00:40:12	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	141	00:46:15	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	143	00:52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	139	00:58:03	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	142	01:04:07	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	140	01:10:16	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	139	01:16:24	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	138	01:22:32	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	140	01:28:47	15,00 km
16	0,38 km	2:25	6:19	139	01:31:12	15,38 km

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